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Gym Dance - Cours gym

Le plaisir de la danse, l'éfficacité de la gym!...

Nancy Marmorat diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant.Elle a choisi pour vous trois types de musiques qui rythmeront les enchaînements : Musique Latino, Musique Africaine et Musique Classique.

Pendant Chacune des trois séances, vous ferez travailler l'ensemble de votre corps, après une période d'échauffement et avant une séance...

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Thèmes liés : cours de gym danse / danse a l ecole / musique africaine danse

Renforcer votre silhouette - Cours de Fitness

Vous avez choisi de renforcer votre silhouette?

Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point une série de programmes de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Chaque séance met l'accent sur une partie spécifique de votre corps. Vous avez choisi de renforcer votre silhouette. Cet entraînement est à pratiquer chez vous, à votre rythme.

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Thèmes liés : danse a l ecole